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 一早起床老公就傳這了他在學校廁所看到的英文諺語給我看

好吧~

我承認自己想做的事情很多

但也覺得這句話,對,也不對

可必須選擇對自己最為重要的幾條路幾件是去用心是真的

羕1y5m13d

 

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 榮總減重食譜實驗來到第三天的最終日

真的是太高興了!!!!

這些日子的毅力都不知道哪來的

雖然我胃口不大但也是視吃如命~

總共減輕了1.5公斤

離書中的目標三公斤還有一半的距離

效果果真不如預期

但就繼續看下去吧

 

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 這幾天晚上大概都是凌晨五點睡覺

每次睡前都盼著隔天早餐會很豐盛

但實際看到食譜後真的暈倒了~~~

榮總三日減種食譜day3 早餐

小蘋果一顆

低脂起司片一片

蘇打餅乾兩片

就 這 樣 了

 

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 小羕這幾天還是在為虱目魚肚的食物過敏而不愛吃飯

反而想要自己吃,但吃幾口就又罷工OTZ

吃少少心情也不太美麗

加上羕不吃飯的壓力

就更崩潰了

 

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 本來愛吃的土司吃個一兩口也不吃了

可居然賞臉吃我的蘇打餅乾

幹嘛跟我搶減重餐啊!!!!

你已經夠瘦了好嗎

 

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 邊吃還邊看卡通

吃得認真看得更認真

 

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 好吧

如果餅乾能把你養胖我也就無所謂

  

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1y5m的羕越來越像小大人

很愛學習我們的一舉一動

最近就很愛拿著杯子喝東西

吸管已經拿他沒辦法了

 

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 不過這招我可沒教過他

真不曉得杯子裡鳩竟有何物讓他一直挖

不肯罷休

雖然小人不吃飯真的很頭痛

小人不"乖乖"也很讓媽咪憂鬱

但聽話也不見得是好

我想對寶寶來說

只要沒有到會傷害他們自己的地步

放手讓它們自己摸索

或許才是最好的成長方式吧

 

剛開始看羕搞破壞差一點就要暴怒

還好下一秒又轉個念

覺得一切都這麼可愛真切啊~

他不過就是在學我們的生活方式而已

又有什麼好讓人惱怒的呢

 

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 發現越來越少跟兒子合照

是因為太胖不想照相嗎XD

之前曾想過每天至少都要拍一張照片

看來不可以發懶了

不然以後會後悔

  

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 午餐終於來了!!!!

雖然也是少少少但至少可以吃多點鹹食

心裡踏實多了

我都有加胡椒鹽調味~

視覺上也是有瘦了些

 

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榮總三日減種食譜day3 午餐

烤土司一片

水煮蛋一顆

少糖冰紅茶一杯

 午餐雖然也頗少

但只要不是都是甜食我都能接受

胡椒粉真的是我的救星!

 

米特,味玩待敘台灣美食親子部落客©MEAT76|2016-05-12-4【台北內湖。禮品雜貨】Casa Life 居家 生活 雜貨。快樂市多|內湖碧湖公園旁藏了個可愛又溫馨的禮物小店!#捷運文德站#朵朵開咖啡館#漾子造型髮藝001.jpg

 

下午婆婆來幫我帶羕羕

真的好久沒有享受到完整的時間跟安靜的空閒了

嘗試用新的工作方式來完成了這篇「Casa Life」的文章

開始撰文之前用了手機的倒數功能

一個小時一個小時計算

看看每一個小時自己能做多少事情

才發現自己工作效率其實也算不錯

就是太少完整的時間

也因為這個小改變,讓我自己對於寫文章又更有信心跟興趣了!

 

((圖片來自Mr.6文章:為何他可以長期這麼拚?因為「繼續」比「開始」還要容易多了))

看到了朋友分享的文章

覺得光標題就很受益良多

繼續真的比開始還要容易許多

但繼續也是件不簡單的事情呢

希望自己能夠開始做自己想做的事情並繼續堅持下去

最後文末的主管的口才那篇文章也很適用在生活中與他人的對談說話藝術

 

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 榮總三日減種食譜day3 晚餐

水煮鮪魚一杯

紅葡萄一杯

香蕉半根

哈密瓜一大片

香草冰淇淋一杯

少糖冰紅茶一杯

雖然在吃減重餐

但是吃的時間還是很亂

午餐跟晚餐大概也只隔了兩三小時吧

其實吃這些還不算太痛苦

最痛苦的是準備我的減重食譜同時還要幫老公準備他的晚餐

那韭菜水餃一端出來真的要逼死人了!!!

 

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 幫老公準備晚餐還不是最慘的

想說吃飽飯後難得今天羕去婆婆家玩耍

那我就去飯後散步一下順便處理一下DP SHOP的退貨

再順路回娘家拿東西

這不回去還好一回去米特的媽居然要教我ㄊ的拿手絕活「紅燒牛腩飯」!

邊學邊想破戒

還好最後還是過關了

明天就可以吃了,忍著點~

 

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沒事做的時候

羕絕對不會放過家裡的鞋櫃

每次拿出來的鞋子都不太一樣

但通常都是拿媽媽我的

 

 

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今天要睡覺前又在耍寶

猜猜看鬼靈精小羕準備表演什麼

 

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這兩天他自己發現到球也可以坐

練習了好幾次終於抓到要領

之前還跌倒過

還真的是天不怕地不怕阿

重點是這樣喝奶是喝得到嗎?

 

    

羕這一周的生活作息都好正常

這是本周最值得開心的事情了

附上羕坐球球喝奶的影片吧~

 

 

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