米特。味玩待敘 @meat76

寶寶副食品食譜：香蕉燕麥粥

 最近實在受不了羕仔都不肯乖乖吃飯，只喝奶

開始蒐羅部落客媽咪跟婦嬰雜誌裡的寶寶副食品食譜來小試身手一下

這次決定就先從米亞妮的香蕉燕麥粥開始吧～

希望可以趕快找到羕願意吃的副食品，不然我好崩潰啊！！！

製作時間：2016-09-20-2

撰文時間：2016-10-05-3

食材：香蕉1大根、白飯1/2碗、燕麥適量、水或牛奶100ml

準備食材頗簡單的，但燕麥好像在一般市面商店看到的種類不多

可能要去有機食品店找找看會比較多～

後來就只好買全聯架上唯一看得到的桂格三寶燕麥了

食材的用量可以自行斟酌增減

一開始怕寶寶無法接受燕麥可以先由少量開始增加

剛開始吃副食品的寶寶也可以增加牛奶或水的份量

食材：香蕉1大根、白飯1/2碗、燕麥適量、水或牛奶100ml 

做法： 

1) 先將香蕉切小段 (我直接用寶寶食物剪刀剪爛，大小程度可依寶寶年紀絕地)

2) 再將所有材料放入碗內 (香蕉碎1大根、白飯1/2碗、燕麥適量、水或牛奶100ml)

3) 放進電鍋後，外鍋加一杯水，按下開關跳起後即可 (燕麥若不夠爛，外鍋再加半杯水繼續煮)

份量：大約三個飯碗

 一開始外鍋放一杯水

但後來覺得燕麥不夠軟爛，又放了一杯繼續煮

 後來覺得水跟牛奶加得不夠多

煮出來的成品有點接近軟飯的狀態

乾脆就直接盛出羕要吃的分量再另外加熱水，才不會太乾

建議媽媽可以依寶貝的喜好或年紀增減牛奶或水

 羕一開始看到這陌生的香蕉燕麥粥還很狐疑，有點害怕不敢吃

我就自己也拿了支湯匙挖來吃

他看我吃得很開心，也就願意嘗試了！

後來香蕉燕麥粥有成功地全部進入小羕寶的胃裡啦！

記得不要挑寶貝太餓或太飽的時間，不然怕會歡歡不給面子

其實香蕉燕麥粥的賣相真的不太好

但吃起來味道我跟羕都能接受～

也感謝米亞妮提供的食譜分享文:D

下次要來分享媽媽寶寶雜誌上的香蕉鬆餅 (((怎麼又是香蕉!!!!)))

參考食譜文章：香蕉燕麥粥 @ 米亞妮 QQ 雙倍幸福進行式

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